• Ik heb het gevoel niet in balans te zijn en kan niet verklaren waarom
• Ik voel vaak een emotie die ik op dat moment niet kan plaatsen
• Soms heb ik ineens een onverklaarbare pijn in mijn lichaam
• Er gebeuren dingen om mij heen die ik niet kan verklaren, maar wel voel
• Ik heb het gevoel dat er iemand in de kamer staat, maar weet zeker dat ik alleen ben

Situaties die je wellicht herkent, maar waarvan je niet goed weet waar of bij wie je met vragen terecht kunt. Uit eigen ervaring weet ik dat het allemaal als vreemde “klachten” voelt en ook ik was er van overtuigd dat velen het niet begrepen. En als velen het niet begrijpen, voel ik het dan wel goed? JA is het antwoord!

De bovengenoemde situaties hebben namelijk vaak te maken met hooggevoeligheid.

“Ik ben niet hooggevoelig” hoor ik ook veel mensen zeggen. Als we het hebben over hooggevoeligheid merk je dat velen hier een beeld bij hebben, maar klopt dit?

Een hooggevoelig persoon zou overleden mensen zien, weten wat er in de toekomst gaat gebeuren, boodschappen kunnen doorgeven van overleden mensen. Dit kunnen zeker aspecten zijn van hooggevoeligheid, maar onderstaande voorbeelden hebben ook alles met hooggevoeligheid te maken en zijn voor veel meer mensen herkenbaar. Wellicht zie je het bij mensen in je omgeving of herken je het bij jezelf.

• Als je ergens binnenkomt weet je hoe mensen zich voelen of kun je aangeven wie er wel of niet lekker in zijn/haar vel zit.
• Je komt heel moe thuis van een feest (waar het niet laat is geworden) terwijl je er goed uitgerust heenging.
• Vanuit het niets word je boos, verdrietig terwijl je nog nergens last van had. Je kunt het eigenlijk niet plaatsen.
• Een zintuig is/zintuigen zijn overgevoelig. Je hebt bijvoorbeeld snel last van licht, een onprettige geur of je smaakpupillen proeven alles erg goed.

Zeker weten dat niet iedereen meer de conclusie trekt dat ze niet hooggevoelig zijn!

Tijdens de “Hooggevoeligheid… en nu?” behandeling gaan we naar hooggevoeligheid kijken. De volgende onderwerpen komen onder andere aan bod.

• Wat is hoogevoeligheid?
• Ben ik hooggevoelig?
• Op welke manier heeft het mogelijk invloed?
• Kan ik leren omgaan met hooggevoeligheid?